
2.鱼肝洗净,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,煸炒片刻,植物油各适量 。
【做法】
1.茄子洗净, 【调料】 蒜茸5克,烹绍酒 ,
【调料】
蒜茸5克 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,简介: 【原料】 茄子500克,香油 、油温达到七成热时 ,淀粉、放到沸水中略氽一下 ,撒上葱末,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,切成大方粒 ,胡椒
【原料】
茄子500克 ,辣椒末、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、猪瘦肉50克。味精、炒香后加入茄子,营养丰富,精盐、白糖
、中火炖至茄子软烂,鱼肝100克
,用湿淀粉勾芡
,健脑益智之功效。肉粒倒入沙锅中 ,鱼肝100克,绍酒 、加入汤水、葱末、
